Siamo entusiasti di presentare Neutrient Advanced Creatine, l'ultima innovazione nella nostra gamma di integratori. Con così tante opzioni di creatina disponibili, scegliere quella giusta può essere complicato... ecco perché abbiamo svolto ricerche e creato una formula progettata per offrire risultati concreti. Che tu stia spingendo i tuoi limiti in allenamento, ottimizzando il recupero o semplicemente cercando di migliorare le tue prestazioni fisiche, Advanced Creatine combina ingredienti scientificamente comprovati e una formulazione all'avanguardia per supportarti in ogni fase del percorso. Ecco cosa lo distingue dagli altri:

1. Alimentato da creatina monoidrato

La creatina è immagazzinata principalmente nei muscoli scheletrici, che svolgono un ruolo chiave nella produzione di energia. Il suo vero potere risiede nel supportare la rapida rigenerazione dell'ATP, la principale fonte di energia del corpo, rendendola particolarmente preziosa durante ripetute sessioni di esercizio ad alta intensità. Proprio ciò di cui hai bisogno per allenarti più duramente e ottenere risultati migliori.

2. Particelle più fini per un migliore assorbimento

Utilizziamo creatina monoidrato a 200 mesh. Ma cosa significa? É importante perché più alto è il numero di mesh, più fine è la polvere. ciò significa che otterrai un prodotto con particelle ultrafini che si dissolvono più facilmente e vengono assorbite più velocemente, aiutando i muscoli ad accedere alla creatina quando ne hanno più bisogno. Rispetto ad altre forme, come la creatina cloridrato, l'estere etilico, il nitrato o la creatina tamponata, la creatina monoidrato rimane il gold standard grazie alla sua superiore saturazione muscolare e alla solida base di prove scientifiche a supporto della sua efficacia.¹

3. Si mescola in modo fluido e facile da dosare

Di' addio a sedimenti sgradevoli o a una sensazione granulosa in bocca. La consistenza fine della polvere rimane in sospensione più a lungo nei liquidi, facilitando il consumo e migliorando la miscelabilità per un'esperienza più gustosa e piacevole. L'ulteriore vantaggio di una formula di creatina in polvere è la facilità di dosaggio e la possibilitè di personalizzare il dosaggio. Questa flessibilità è particolarmente utile quando si combinano integratori o si programma con precisione l'assunzione per massimizzare le prestazioni e il recupero durante l'allenamento.

4. Arricchito con citrullina malato

La citrullina malato è un ingrediente molto popolare nell'alimentazione sportiva, e per una buona ragione. La citrullina viene convertita nell'amminoacido arginina, che aumenta la produzione di ossido nitrico, un composto che dilata i vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno ai muscoli. Il malato fa parte del ciclo di Krebs, un processo che produce energia nelle cellule. Questi fattori combinati rendono la citrullina malato un partner perfetto per la creatina durante le sessioni di allenamento intense.

5. Contiene taurina per il supporto cellulare

La taurina è abbondante nei tessuti eccitabili come nervi e muscoli, dove svolge un ruolo chiave nel mantenimento del corretto funzionamento. Supporta la formazione di sali biliari, essenziali per una digestione e un assorbimento efficienti dei grassi alimentari. Inoltre, la taurina aiuta a regolare l'equilibrio elettrolitico; queste funzioni combinate sono fattori importanti per chiunque si alleni regolarmente e svolga un'attività fisica intensa.

6. Benefici emergenti

Sebbene l'impatto della creatina sulle prestazioni fisiche sia innegabile, il suo potenziale per applicazioni più ampie in ambito sanitario sta ora catturando una notevole attenzione. Studi stanno esplorando il potenziale ruolo della creatina nella salute delle ossa, nella funzione cerebrale e nell'invecchiamento sano, suggerendo che questo nutriente ampiamente studiato potrebbe essere una risorsa preziosa per il benessere a lungo termine. Incorporando la creatina nella tua routine quotidiana, investi in un approccio olistico al benessere che potrebbe apportare benefici al tuo corpo e alla tua mente per gli anni a venire.

7. Forza oltre la giovinezza

Advanced Creatine supporta il mantenimento muscolare e le prestazioni fisiche a tutte le età, non solo per i giovani e gli atleti. É vero che la forza muscolare tende a diminuire con l'età, ma gli studi dimostrano che gli anziani possono contrastare efficacemente questo fenomeno abbinando l'integrazione di creatina all'allenamento di resistenza, migliorando la massa muscolare e le capacità fisiche.²

8. Pronto per il recupero con il malato di magnesio

Il magnesio contribuisce alla funzione muscolare e supporta il metabolismo energetico, entrambi essenziali per allenamenti di successo. Aiutando a ridurre stanchezza e affaticamento, il magnesio ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Inoltre, le prove suggeriscono che una carenza di magnesio può favorire l'accumulo di acido lattico, contribuendo a indolenzimento e rigidità post-allenamento.³ Associato all'acido malico (coinvolto nel processo di produzione di energia dell'organismo), è un'integrazione intelligente per il recupero.

9. Adatto a vegetariani e vegani

La creatina avanzata è un modo efficace per reintegrare le riserve di creatina, soprattutto per vegetariani e vegani che hanno riserve di creatina inferiori rispetto a chi mangia carne.^4,5 Anche per i carnivori, fonti alimentari come carne rossa e pesce forniscono solo quantità limitate di creatina. L'integrazione offre un modo costante e concentrato per mantenere i livelli ottimali.

10. Formula affidabile e trasparente

Advanced Creatine è stata formulata con attenzione, combinando composti comprovati con forme di alta qualità per un approccio sinergico e mirato alla nutrizione per le prestazioni. Contiene creatina pura al 100%, senza additivi, coloranti, aromi o conservanti artificiali. Non solo è adatta a vegani e vegetariani, ma è anche senza OGM, lattosio e glutine. Questa purezza ti garantisce tranquillità e massimi benefici senza riempitivi o ingredienti inutili.

Se desideri saperne di più, visita la nostra pagina del blog per tutti i dettagli. 

Scritto da: Jacqueline Newson BSc (Hons) Terapia Nutrizionale

Revisionato da: Alejandra Toro, Psicologa, MSc Nutrizione e Comportamento

RIFERIMENTI

1.       Elder CL et al. Efficacy of Alternative Forms of Creatine Supplementation on Improving Performance and Body Composition in Healthy Subjects: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 2022 Sep 1;36(9):2663-2670. doi: 10.1519/JSC.0000000000003873. Epub 2021 Feb 11. PMID: 36000773.

2.         hilibeck PD, Kaviani M, Candow DG, Zello GA. Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults: a meta-analysis. Open Access J Sports Med. 2017 Nov 2;8:213-226. doi: 10.2147/OAJSM.S123529. PMID: 29138605; PMCID: PMC5679696.

3.        Cinar V, Nizamlioğlu M, Moğulkoc R. The effect of magnesium supplementation on lactate levels of sportsmen and sedanter. Acta Physiol Hung. 2006 Jun;93(2-3):137-44. doi: 10.1556/APhysiol.93.2006.2-3.4. PMID: 17063625.4.

4.        Kaviani M, Shaw K, Chilibeck PD. Benefits of Creatine Supplementation for Vegetarians Compared to Omnivorous Athletes: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2020 Apr 27;17(9):3041. doi: 10.3390/ijerph17093041. PMID: 32349356; PMCID: PMC7246861.

5.        Blancquaert L, Baguet A, Bex T, et al. Changing to a vegetarian diet reduces the body creatine pool in omnivorous women, but appears not to affect carnitine and carnosine homeostasis: a randomised trial. British Journal of Nutrition. 2018;119(7):759-770. doi:10.1017/S000711451800017X.