La tecnologia di incapsulamento liposomiale conferisce il fattore WOW agli integratori anti-invecchiamento?

La ricerca dell'eterna giovinezza è ancora un obiettivo comune a molte persone, ma raggiungerlo non è così facile. Tuttavia, esiste qualche regola che potresti iniziare a seguire per avere una maggiore possibilità di successo. Una di queste regole è fare scelte nutrizionali sane, un'altra è dedicarsi quotidianamente all'esercizio fisico. Se poi aggiungiamo una selezione di integratori mirati alla salvaguardia della giovinezza, il successo è garantito. Jackie Newson, nutrizionista, parla degli integratori che funzionano realmente e offre dei suggerimenti su come essere sicuri che gli integratori scelti agiscano effettivamente secondo le aspettative...

Utilizzo della LET per un aspetto raggiante

Come è noto nell'industria cosmetica, quando si parla di integratori in grado di offrire effetti reali, la tecnologia di incapsulamento liposomiale (o "LET", Liposomal Encapsulation Technology) vince a mani basse. Questa tecnologia è un esclusivo sistema di somministrazione di sostanze nutritive dai risultati eccezionali, che offre tutto quello che si desidera da un integratore: il massimo assorbimento.

Che cos'è esattamente la tecnologia di incapsulamento liposomiale (LET)?

La LET è un processo tecnologico all'avanguardia, utilizzato per creare sfere microscopiche nelle quali è possibile incapsulare efficacemente varie sostanze. Queste sfere di trasporto incredibilmente intelligenti sono costituite da un doppio strato esterno di fosfolipidi,simile alle membrane cellulari naturali del nostro organismo, che aiutano a trasportare le sostanze nutritive e liberare le cellule dai loro rifiuti.

I liposomi hanno la capacità unica di intrappolare al loro interno sostanze nutritive sia idrosolubili sia liposolubili, mantenendo al contempo una barriera protettiva che circonda gli ingredienti interni biologicamente attivi. Queste peculiari proprietà offrono ai liposomi il vantaggio di potenziare la solubilità degli ingredienti, migliorarne l'assorbimento e aumentare l'assimilazione intracellulare. Vantano inoltre un'eccezionale biocompatibilità, che consente la somministrazione mirata delle sostanze nutritive in punti specifici. I liposomi non subiscono l'effetto dagli elementi distruttivi presenti nel sistema digestivo, né determinano l'attivazione del sistema immunitario: ostacoli questi che si riscontrano normalmente con i tradizionali integratori orali.

Secondo il parere scientifico, non vi è dubbio che liposomi di alta qualità offrano un migliore assorbimento cellulare e sistemico delle sostanze nutritive, con effetti sulla circolazione sistemica simili a quelli ottenuti normalmente solo mediante terapie endovenose. Inoltre, numerosi studi hanno confermato i notevoli vantaggi legati all'utilizzo di integratori liposomiali rispetto ai normali integratori orali.

È proprio questo sistema di somministrazione all'avanguardia che conferisce ai liposomi il fattore WOW ed è per questo che sono già stati ampiamente impiegati per trasferire vaccini, farmaci e persino DNA in cellule bersaglio. La buona notizia è che questi incredibili vantaggi sono stati utilizzati anche da produttori di alimenti naturali innovativi in una nuova forma di integratori alimentari liposomiali, al fine di favorire il conseguimento di risultati nettamente migliori. Immagina quale incredibile differenza può fare la LET nei tuoi integratori anti-invecchiamento. Diamo un'occhiata a quali sono le sostante nutritive più importanti che devono occupare il primo posto nella tua routine quotidiana di bellezza e perché...

L'importanza della bellezza

Innanzitutto, spesso l'aspetto del viso, così come lo mostriamo agli altri, è ciò che ci fa sentire bene con noi stessi. Per alcune persone, una pelle stanca, cadente e rugosa è l'autostrada per bassa autostima e depressione, specialmente per chi lavora in settori in cui l'aspetto è molto importante. Prendersi cura della propria pelle, mantenerla soda ed elastica e avere un colorito radioso non è così difficile se si sfruttano al massimo le sostante che aiutano a nutrire dall'interno le cellule della pelle.

Le 3 sostanze nutritive più importanti per la pelle

1. Vitamina C
2. Vitamine del gruppo B
3. Magnesio

1. Vitamina C

Il segreto per una pelle tonica e piena di vita è intervenire sulle cellule del derma, responsabili della generazione del collagene. Per farlo, puoi includere nella tua dieta un'ampia scelta di frutta e verdura ricche di vitamina C, ad esempio:

• Broccoli
• Cavoletti di Bruxelles
• Peperoni
• Bacche
• Papaya
• Kiwi
• Agrumi

La vitamina C si distingue per il suo importante ruolo nella salute della pelle perché contribuisce alla normale produzione di collagene per svolgimento delle normali funzionalità della cute. Per una pelle sana è fondamentale inoltre ridurre al minimo l'esposizione al sole. L'eccessiva esposizione ai raggi solari può accelerare il naturale processo di invecchiamento della pelle, in quanto aumenta lo stress ossidativo generato dai radicali liberi dannosi associati all'esposizione ai raggi UV.  La vitamina C funziona anche in questo caso, perché aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

2. Vitamine del gruppo B

Occhi luminosi e pelle raggiante e senza rughe sono generalmente considerati i tratti distintivi della bellezza; attributi fisici favoriti dalle vitamine del gruppo B. La vitamina B2, la vitamina B3 e la biotina sono vitamine idrosolubili che potresti non associare alla salute della pelle, ma la ricerca dimostra che ciascuna di queste importanti sostanze nutritive contribuisce al mantenimento di una pelle sana. Inoltre, la vitamina B2 contribuisce anche alla salute degli occhi grazie al suo importante apporto al mantenimento di una visione normale. Ma cosa si dovrebbe mangiare per aumentare i livelli di vitamina B? Ecco la nostra guida pratica agli alimenti naturalmente ricchi di vitamine del gruppo B:

• Carne
• Pollo
• Pesce
• Uova
• Verdure a foglia verde
• Cereali integrali
• Fagioli
• Frutta in guscio

Le fonti animali di vitamine del gruppo B vengono assorbite meglio rispetto alle fonti di origine vegetale, quindi se sei vegetariano o vegano potresti voler aggiungere un integratore alimentare alla tua dieta. Gli esperti concordano sul fatto che le vitamine del gruppo B spesso lavorano meglio in sinergia, motivo per cui è importante assumerle sotto forma di integratore del complesso vitaminico B, ad esempio Altrient B, che contiene l'intera gamma di vitamine del gruppo B. Questi integratori sono completati da altre sostanze minerali e botaniche accuratamente selezionate, che a loro volta contribuiscono alla salute della pelle.

3. Magnesio LET

Un'assoluta verità è che il sonno è un prezioso alleato della bellezza. Uno dei segni evidenti della stanchezza è l'aspetto della pelle. Un pallore grigio e aloni scuri sotto gli occhi sono indizi sul viso che potrebbero suggerire che non hai dormito abbastanza. Nei giorni in cui la stanchezza ha la meglio sulle tue giornate può essere utile un integratore di magnesio, un minerale che, come dimostrato, contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento.

Il rilassamento muscolare è fondamentale per favorire un sonno profondo e riposante e può rendere la pelle molto più luminosa. Come dimostrato, il magnesio contribuisce alla funzione muscolare e potrebbe quindi rappresentare un modo per rilassare l'organismo e permettere un sonno tranquillo.

Quali alimenti contengono naturalmente magnesio? Ecco la nostra guida rapida agli alimenti contenenti magnesio da includere nella dieta quotidiana:

• Spinaci
• Semi
• Fagioli
• Tonno
• Sgombro
• Quinoa
• Fichi
• Prugne
• Lenticchie
• Cavolo riccio
• Riso integrale
• Banane
• Mandorle
• Avocado

Se fai fatica a dormire di notte, potrebbe essere il caso di investire in un integratore di magnesio di qualità. È sufficiente prendere una bustina di magnesio Altrient LET prima di andare a letto: facile da assumere e ad assorbimento rapido.

Corpo e salute

Le prove fornite dalle ricerche sono sostanzialmente unanimi in merito ai vantaggi per la salute offerti dal regolare esercizio fisico. Gli studi suggeriscono che alzarsi e muoversi ogni giorno supporta tutti i sistemi dell'organismo, aiutandoti a rimanere forte e flessibile in tutte le fasi della vita. Spesso, però, una mancanza di energie può frenare la tua motivazione a iniziare: non fa male quindi avvalersi di un piccolo aiuto.

A nostro avviso, la combinazione dinamica che potrebbe offrire vitalità, massimizzare gli allenamenti e intervenire sull'affaticamento sono l'acetil-L-carnitina e un complesso vitaminico B. Ecco perché…

Acetil-L-carnitina

L'acetil-L-carnitina è un derivato aminoacidico e svolge molte funzioni nell'organismo, ma è probabilmente meglio conosciuta dagli amanti dello sport e della forma fisica che riconoscono l'importanza del grasso come fonte di carburante. Il corpo utilizza il grasso per produrre energia quando i carboidrati sono meno disponibili, ma per metabolizzare il grasso in modo efficiente le cellule dipendono da una gamma di micronutrienti. Alcune di queste sostanze nutritive agiscono da cofattori per i percorsi biologici che trasformano il grasso in una fonte di carburante: la L-carnitina è una di queste. La L-carnitina viene utilizzata dall'organismo per il trasporto di acidi grassi a catena lunga nei centri energetici delle cellule, chiamati mitocondri.

La L-carnitina viene prodotta nel fegato e nei reni e immagazzinata in diverse aree dell'organismo, tra cui i muscoli. Se non sei vegetariano o vegano, dovresti assumere molta carnitina da carne, pesce e pollame; in caso contrario è il caso di prendere in considerazione un integratore alimentare a sostegno della tua dieta.

Ottenere un equilibrio ottimale di sostanze nutritive per alimentare i muscoli durante i periodi di intenso esercizio fisico può anche essere difficile, per questo in quei momenti un integratore può essere un'aggiunta utile alla tua dieta. L'acetil-L-carnitina è una delle sostanze preferite dagli appassionati di fitness perché, a differenza della L-carnitina, viene assorbita più facilmente nell'intestino e attraversa senza problemi la barriera ematoencefalica. Questi vantaggi sono potenziati da una forma liposomiale come l'acetil-l-carnitina di Altrient.

Complesso vitaminico del gruppo B

Le vitamine del gruppo B possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute in vari modi. Ogni vitamina B svolge una funzione unica e importante nell'organismo e, quando si tratta di fitness, queste vitamine eccellono davvero. Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6 e B12 contribuiscono al mantenimento del normale metabolismo energetico. Inoltre, le vitamine B2, B3, B5, B6 e B12 contribuiscono anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. E se a volte hai bisogno di una piccola spinta per entrare in modalità allenamento, biotina, acido folico, B1, B3, B6 e B12 sono le vitamine del gruppo B che contribuiscono alla normale funzione psicologica. Proprio quello che ti serve se la tua motivazione sta venendo meno.

Sfrutta il fattore WOW di bellezza

Ora sai su quali sostanze nutritive fare affidamento per aiutare a combattere i segni del tempo: assicurati di includere nella tua dieta queste sostanze anti-invecchiamento ma anche di aggiungere un integratore alimentare liposomiale giornaliero per completare la tua routine di bellezza con il fattore WOW.

Gli integratori liposomiali di alta qualità sono prodotti da LivOn Labs con il marchio Altrient.

Jacqueline Newson BSc (Hons), Terapia nutrizionale

BIBLIOGRAFIA 

1. Ahn H, Park JH. Liposomal delivery systems for intestinal lymphatic drug transport. Biomater Res. 2016 Nov 23; 20:36.
2. Calcagnotto A et al. Oral supplementation with liposomal glutathione elevates body stores of glutathione and markers of immune function. Eur J Clin Nutr . 2018 ; 72(1): 105–111.
3. Davis et al. Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C bioavailability and capacity to Protect against ischemia–reperfusion injury. Nutrition and Metabolic Insights 2016:9 25–30.
4. Elmagd MA. Benefits, need and importance of daily exercise. International Journal of Physical Education, Sports and Health 2016; 22. 22-27.
5. Kadry MO. Liposomal glutathione as a promising candidate for immunological rheumatoid arthritis therapy. Heliyon 2019; 5:e02162.
6. Science Direct. AcetylCarnitine. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/acetylcarnitine [Consultato il 28/04/2020]
7. Shade CW PhD. Liposomes as Advanced Delivery Systems for Nutraceutical. Integr. Med. 2016: 15,1: 3-26.