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Faites d'excellents choix alimentaires Pensez à une alimentation qui renforce le système immunitaire. Chaque fois que vous choisissez un repas, une collation, un aliment ou une boisson, vous prene...

L'avantage d'avoir la quarantaine, c'est qu'on a la sagesse de ne pas se soucier du regard des autres, tout en se sentant assez jeune pour adopter les dernières tendances mode et avoir suffisamment...

Mai est le mois de sensibilisation au stress. Organisé chaque année depuis 1992, il vise à sensibiliser le public aux causes et aux impacts du stress chronique et aigu. Comprendre ce qu'est le stre...

Selon l'Organisation mondiale de la santé, le tabagisme constitue le risque sanitaire évitable le plus important dans les pays développés et une cause majeure de décès prématuré dans le monde.3À l'...

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Faites-vous partie des millions de personnes qui souffrent du rhume des foins chaque année ? Si oui, vous serez heureux d'apprendre qu'un nouvel espoir se profile à l'horizon. L'arrivée de phytonut...

GUIDE DU RÉGIME CÉTOGÈNE POUR LES FEMMES Notre santé et le bien-être de notre corps dépendent grandement de notre alimentation. Le régime cétogène a gagné en popularité ces dernières années et est...