¿Puede la tecnología de encapsulación liposomal proporcionar un factor de sorpresa en los suplementos antienvejecimiento?

Para muchas personas, encontrar la fórmula de la eterna juventud sigue siendo un objetivo, pero conseguirlo no es tan fácil. No obstante, podrías empezar a seguir un par de reglas básicas para ayudarte a alcanzar tu meta. La primera regla es llevar una dieta equilibrada y nutritiva, y la segunda hacer ejercicio a diario. Si a eso le añades una selección de suplementos que se centran en mantener un aspecto joven, ya lo tienes todo. La terapeuta nutricional Jackie Newson habla de los suplementos que realmente funcionan y da consejos sobre cómo asegurarse de que los suplementos que se elijan cumplan con las expectativas...

Presentamos LET: obtén resultados brillantes

En lo que se refiere a suplementos con un impacto real, la que se lleva la palma es la tecnología de encapsulación liposomal o LET, como se conoce en la industria de la belleza. LET es un sistema único que proporciona nutrientes con resultados excepcionales y aporta todo lo que se desea de un suplemento: máxima absorción.

¿Qué es exactamente la tecnología de encapsulación liposomal (LET)?

LET es un proceso tecnológico de vanguardia que se utiliza para crear esferas microscópicas en las que se pueden encapsular eficazmente diversas sustancias. Estas esferas increíblemente inteligentes contienen una bicapa exterior de fosfolípidos,similar a las membranas celulares naturales del cuerpo, que ayudan a transportar los nutrientes y liberar los desechos de las células.

Los liposomas tienen la capacidad única de atrapar tanto los nutrientes solubles en agua como los solubles en grasa, a la vez que mantienen una barrera protectora alrededor de sus ingredientes biológicamente activos. Estas propiedades distintivas dan a los liposomas la ventaja de aumentar la solubilidad de los ingredientes, mejorar la absorción y aumentar la captación intracelular. Además, cuentan con una biocompatibilidad excepcional que permite dirigir los nutrientes a lugares específicos. Los liposomas no se ven obstaculizados por los elementos destructivos del sistema digestivo ni activan el sistema inmunológico, a diferencia de los suplementos orales más tradicionales.

Según la opinión de los científicos, no hay duda de que los liposomas de alta calidad proporcionan una mejor absorción celular y sistémica de los nutrientes, lo que repercute en la circulación sistémica de una forma que normalmente solo podría lograrse mediante la terapia intravenosa. Y aún hay más: muchos estudios han confirmado los beneficios importantes del uso de suplementos liposomales en comparación con los suplementos orales estándar.

Este sistema vanguardista es lo que proporciona a los liposomas un factor de sorpresa y es el motivo por el que ya se han utilizado para transferir vacunas, medicamentos e incluso ADN a determinadas células objetivo. Lo bueno es que hay fabricantes innovadores de alimentos para la salud que también han aprovechado estos increíbles beneficios como una nueva forma de suplementos nutricionales liposomales para ayudar a obtener resultados mucho mejores. Imagínate el gran impacto que la LET podría tener en tus suplementos antienvejecimiento. Veamos los nutrientes clave que deberías empezar a incorporar a tu rutina diaria de belleza y por qué...

La belleza en el punto de mira

Empezando por arriba, la cara que mostramos al mundo es a menudo lo que nos hace sentir bien con nosotros mismos. La piel cansada, flácida y arrugada provoca en algunas personas una baja autoestima y depresión, especialmente las que trabajan en una industria que da mucha importancia a la apariencia. Cuidar la piel y mantener un cutis firme, flexible y radiante no es tan difícil si se aprovechan al máximo los nutrientes que ayudan a nutrir las células de la piel desde el interior.

Los tres principales nutrientes para la piel

1. Vitamina C
2. Vitaminas del grupo B
3. Magnesio

1. Vitamina C

La clave para una piel tonificada y llena de vida es centrarse en las células cutáneas subyacentes que son responsables de producir colágeno. Puedes empezar por incluir en tu dieta una buena variedad de frutas y verduras ricas en vitamina C, como por ejemplo:

• Brócoli
• Coles de Bruselas
• Pimientos morrones
• Bayas
• Papaya
• Kiwi
• Cítricos

La vitamina C es importante para la salud de la piel por su contribución a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. Minimizar la exposición al sol también es fundamental para conseguir una piel sana. Pasar demasiado tiempo al sol puede acelerar el proceso natural de envejecimiento de la piel, ya que los radicales libres nocivos asociados a la exposición a los rayos ultravioleta aumentan el estrés oxidativo. La vitamina C también actúa en este caso porque ayuda a proteger a las células del estrés oxidativo.

2. Vitaminas del grupo B

Los rasgos más característicos de la belleza suelen ser unos ojos brillantes y una piel sin arrugas, y las vitaminas del grupo B favorecen estos atributos físicos. La vitamina B2, B3 y la biotina son vitaminas solubles en agua que, aunque a priori creas que no tienen relación alguna con la salud cutánea, los estudios demuestran que cada uno de estos importantes nutrientes favorece poder mantener una piel normal. Además, la vitamina B2 también contribuye a la salud ocular, por lo que es importante para el mantenimiento de una visión normal. Pero ¿qué deberías comer para aumentar tus niveles de vitamina B? A continuación encontrarás nuestra práctica guía de alimentos naturalmente ricos en vitaminas B:

• Carne
• Pollo
• Pescado
• Huevos
• Vegetales de hoja verde
• Cereales integrales
• Judías
• Frutos secos

Las fuentes animales de las vitaminas B se absorben mejor que las fuentes vegetales, así que si sigues una dieta vegetariana o vegana, plantéate añadir un suplemento nutricional a tu dieta. Los expertos coinciden en que las vitaminas B suelen funcionar mejor sinérgicamente, por lo que es importante tomar un suplemento del complejo B, como el Altrient B, que contiene toda la gama de vitaminas B. Estos se complementan con otros minerales y productos botánicos minuciosamente seleccionados que, por sí mismos, también pueden ayudar a mantener una piel sana.

3. Magnesio con LET

Es muy cierto que el sueño es importantísimo en lo que se refiere a la belleza. Uno de los indicios obvios de fatiga es el aspecto de la piel. Una palidez gris y sombras oscuras bajo los ojos son señales faciales que pueden indicar que no has dormido lo suficiente. El suplemento de magnesio puede ser útil para aquellos días en los que sientas más cansancio, ya que se ha demostrado que este mineral contribuye a reducir la fatiga.

Conseguir relajar los músculos es esencial para estimular un sueño profundo y reparador, y podría mejorar significativamente el aspecto de tu piel. Se ha demostrado que el magnesio ayuda en la función muscular, por lo que podría ser una manera de ayudarte a conciliar el sueño.

¿Qué alimentos contienen magnesio de forma natural? Esta es nuestra guía de alimentos con magnesio que puedes incluir en tu dieta diaria:

• Espinacas
• Semillas
• Judías
• Atún
• Caballa
• Quinoa
• Higos
• Ciruelas pasas
• Lentejas
• Col rizada
• Arroz integral
• Plátanos
• Almendras
• Aguacates

Si te cuesta dormir por la noche, entonces podría valer la pena invertir en un suplemento de magnesio de calidad. Un sobre de Altrient Magnesium con LET antes de acostarse es fácil de tomar y se absorbe rápidamente.

Mantenerse en forma y la salud

Los resultados de los estudios coinciden bastante con respecto a los beneficios que tiene para la salud hacer ejercicio con frecuencia. Los estudios sugieren que levantarse y moverse cada día refuerza todos los sistemas del cuerpo, lo que te ayuda a mantenerte fuerte y flexible en todas las etapas de la vida. Pero a menudo la falta de energía puede frenar la motivación necesaria para empezar, así que tampoco viene mal echar mano de una ayudita.

En nuestra opinión, el tándem dinámico que podría ayudarte a conseguir una buena dosis de vitalidad, optimizar tus entrenamientos y solucionar la fatiga es la acetil L-carnitina y un complejo de vitamina B. He aquí por qué...

Acetil L-carnitina

La acetil L-carnitina se deriva de un aminoácido y tiene muchas funciones en el cuerpo. Probablemente es más conocida entre los aficionados al deporte y al ejercicio físico que reconocen la importancia de la grasa como fuente de combustible. El cuerpo aprovecha la grasa para obtener energía cuando hay menos hidratos de carbono disponibles, pero las células dependen de una serie de micronutrientes para metabolizar la grasa de forma eficiente. Algunos de estos nutrientes actúan como cofactores de las vías biológicas que transforman la grasa en una fuente de combustible, y la L-carnitina es una de ellas. El cuerpo utiliza la L-carnitina para transportar los ácidos grasos de cadena larga a los centros de energía de las células llamadas mitocondrias.

La L-carnitina se produce en el hígado y los riñones y se almacena en varias áreas del cuerpo, incluidos los músculos. Si no sigues una dieta vegetariana o vegana, la mejor forma de obtener mucha carnitina es comiendo carne, pescado y aves de corral. De lo contrario, plantéate comprar suplementos nutricionales que refuercen tu dieta.

Sabemos que puede ser difícil conseguir el equilibrio óptimo de nutrientes para nutrir los músculos durante los períodos de ejercicio intenso; en este caso, los suplementos pueden ser un complemento útil para tu dieta. La acetil L-carnitina es una de las preferidas entre los aficionados al deporte porque, en comparación con la L-carnitina, se absorbe más fácilmente en el intestino y atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica. Estos beneficios se potencian con una forma liposomal como Altrient Acetyl L-Carnitine.

Vitaminas del complejo B

Las vitaminas B pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud en más de un sentido. Cada vitamina B tiene una función única e importante en el cuerpo, y sus resultados son espectaculares cuando se trata de mantenerse en forma. Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B12 favorecen el correcto metabolismo de la energía. Además, las vitaminas B2, B3, B5, B6 y B12 también favorecen la reducción del cansancio y de la fatiga. Si a veces necesitas un pequeño empujón para cambiar el chip a modo de ejercicio, la biotina, el folato y las vitaminas B1, B3, B6 y B12 contribuyen al correcto funcionamiento psicológico. Justo lo que necesitas si te falta motivación.

Consigue una belleza con factor de sorpresa

Ahora ya sabes en qué nutrientes puedes confiar para ayudar a combatir el paso del tiempo, asegúrate de incluir estos nutrientes antienvejecimiento en tu dieta, pero también complétala con un suplemento nutricional liposomal diario para darle a tu rutina de belleza un cambio de imagen con un factor de sorpresa.

Los suplementos liposomales de alta calidad y alto rendimiento son fabricados por LivOn Labs con la marca Altrient.

Jacqueline Newson, licenciada (con honores) en Terapia nutricional.

BIBLIOGRAFÍA

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