Gesundheit Articles

Ein Artikel über die Vorteile von liposphärischem Glutathion von freiberuflicher Ernährungsberaterin und Schriftstellerin Jenny Tschiesche BSc (Hons) Dip ION FdSc mBANT CNHC registriert: Wenn Sie noch nie von Glutathion gehört haben, sind Sie nicht allein. In einer Umfrage unter zehn meiner engsten Freunde hatte nicht einer von ihnen davon gehört. Sie nahmen an, dass ich ihr "Rufe einen Freund an" zu diesem Thema sein würde. Alles, was vage wissenschaftlich klingt, scheint bei mir zu landen....

Entstauben Sie Ihre Mixer und halten Sie Ihre Schürzen bereit: Die Lebensmittelwissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Susie Debice erläutert ihre 10 wichtigsten Ratschläge zu Smoothie-Zutaten und stellt 5 sensationelle Smoothie-Rezepte mit Neutrient Total C vor, mit denen Sie Ihrem Körper auf angenehme Weise Vitamin C zuführen können.

Angesichts der allgegenwärtigen Sorge um die Ansteckung mit dem Coronavirus erläutert die Ernährungswissenschaftlerin Jackie Newson, dass es heute wichtiger als je zuvor ist, sich auf die Gesundheit seiner Lunge zu konzentrieren. Berichte von der vordersten Front der Medizin deuten darauf hin, dass sich Covid-19, der jüngste Stamm des Coronavirus, besonders stark auf die Lunge auswirkt, was Rauchern oder Personen, die an einer diagnostizierten Atemwegserkrankung leiden, zusätzliche Angst macht.

Werdende Eltern und Mütter sind möglicherweise damit beschäftigt, die Bedeutung von Folsäure im Hinblick auf die vorgeburtliche und pränatale Gesundheit zu erforschen und auszuwerten. Ernährungstherapeutin Jackie Newson verrät, warum Folat-Ergänzungsmittel die Debatte gewinnen ... 

Wenn Sie Ihre Haut übermäßig der Sommersonne aussetzen, kann dies zu Sonnenschäden, Störungen der Hautpigmentierung und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung führen. Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson erklärt, wie Sie Ihre Möglichkeiten, sich vor Sonnenschäden zu schützen, besser verstehen können, wenn Sie Ihren Haut-Fototyp in Erfahrung bringen...

Aufgrund der Reisebeschränkungen im Zuge der Quarantäne halten viele von uns einen Urlaub zuhause wohl für die sicherste Variante für den Sommer 2020. Das sind jedoch nicht unbedingt schlechte Nachrichten. Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson schlägt ein paar Möglichkeiten vor, diese Gelegenheit zu nutzen, um Ihren Körper mit einem Wellness-Urlaub zuhause im Retreat-Stil zu verjüngen, zu entspannen und zu verwöhnen.

Nach monatelanger Forschung, Ernährungsanalyse und Rezeptentwicklung wurde The 5C Reset erstellt und eine Pilotgruppe von 20 #CForYourself-Freiwilligen meldete sich, um sich für eine aufregende 10-wöchige Teilnahme an der Wellness-Strategie The 5C Reset anzumelden. Wir können es kaum erwarten, die Ergebnisse ihrer unglaublichen 10-wöchigen Reise mit Ihnen zu teilen! 

Der Weltvegantag am 1. November hat dazu beigetragen, die Aufmerksamkeit auf den Veganismus zu lenken. Mit zunehmender Verbreitung dieser Art des Essens entwickeln viele Hersteller innovative Produkte, um den Übergang weg von tierischen Produkten einfacher und angenehmer zu gestalten.  Wenn Ihnen eine pflanzenbasierte Ernährung und Lebensweise wichtig geworden ist, so ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um all die wunderbaren neuen Produkte zu genießen, die es kinderleicht machen, Veganer zu sein...

Soeben haben wir unsere Abundance-and-Health-Produktpalette um ein neues Winter-Wellness-Produkt namens Neutrient D3+K2 erweitert. Dieses einzigartige vegane Mundspray enthält hoch resorbierbare Formen der essentiellen Vitamine D3 und K2. Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson zeigt Lebensstilfaktoren auf, durch die der Vitamin-D-Spiegel sinkt, sie erläutert die Auswirkungen eines Vitamin-D- oder Vitamin-K-Mangels, schlägt ein einfaches Test-Set für zuhause vor und verrät die besten Formen...

Jedes Jahr im Januar hören wir von neuen Konzepten für eine gesunde Ernährung, die uns helfen sollen, fit zu werden und die restlichen Festtagskilos loszuwerden. Aber warum sollten Sie Ihre Zeit mit einem Wellness-Plan verschwenden, der nicht bereits auf Herz und Nieren geprüft wurde? Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson erklärt, warum das Abnehmen mit der ketogenen Diät, die typischerweise auf einem fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährungsstil basiert und im letzten Jahrhundert...

Es ist ganz natürlich, sich durch die vielen Herausforderungen dieser unsicheren Zeiten ungewöhnlich gestresst, ängstlich, frustriert oder sogar ein wenig niedergeschlagen zu fühlen. Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson erklärt, wie die Drei-Säulen-Technik bestehend aus Ernährung, Schlaf und Bewegung der Schlüssel zu Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden ist.

Angesichts der Zunahme von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes wenden sich viele ketogenen Diäten zu, bei denen weniger Kohlenhydrate und Zucker und dafür mehr Fette und MCT aufgenommen werden, um den Körper in den Fettverbrennungsmodus zu versetzen. Die Ernährungstherapeutin Jackie Newson erklärt, wie MCT als effiziente Treibstoffquelle leicht von Gehirn- und Körperzellen genutzt werden kann, wenn der Zuckerspiegel sinkt.